Driska je znak bolezni prebavil in obrambni mehanizem s katerim človek iz telesa odstrani zaužite škodljive snovi. O driski govorimo v primeru odvajanja tekočega blata več kot trikrat na dan.
Pijte veliko tekočine, ki pa ne sme biti prevroča ali prehladna. Najboljša je tekočina na sobni temperaturi. Pijete lahko navadno vodo, čaje, 5 % Glukozo (dobite jo v lekarni), raztopino  praška Nelit (dobite ga v lekarni), Coca-Colo brez pen in podobno.
Tekočina je še posebej pomembna pri otrocih. Že ko so zdravi, rabijo več tekočine kot odrasli, ko zbolijo, pa še posebej. Pijejo naj večkrat po malo, preko celega dneva. Če bi popili preveč tekočine naenkrat, bi se jim želodec preveč raztegnil in bi lahko popito tekočino izbruhali. Lahko jim dajete tekočino po žličkah, po deset žličk naenkrat in praktično vsake pol ure. Vedeti morate, da otroci izločijo odvečno tekočino z urinom. Zato ni  možno, da bi se napili preveč.
Priporočamo Nelit prašek, ki ga raztopite v vodi. Ker pa je Nelit dokaj neprijetnega okusa in ga otroci odklanjajo, naj v začetku, ko poteka bolezen še v blagi obliki, pijejo druge naštete tekočine. Če se jim bo stanje poslabšalo, bodo začeli piti tudi Nelit.

Preberi več

Bolečinam v križu lahko pridružijo še povečana napetost mišic ob hrbtenici in bolečine, ki se lahko širijo v spodnji okončini.
Počivajte v položaju, ki vam najbolj zmanjša bolečino. Uležite se na posteljo, skrčite noge v kolkih in kolenih. Vzemite zdravilo proti bolečinam. Iz postelje vstanite samo zaradi osebne higiene in prehrane. Počivajte dokler se bolečina ne pomiri. Po treh dneh obiščite ali pokličite svojega zdravnika.

Preberi več

Odstranite ga s pinceto ali s prsti. Če je glava ostala v koži, obiščite svojega zdravnika. Manjša rdečina prve tri dni po piku ali vbodu žuželke je normalna reakcija in še ni znak resnejše bolezni.

Preberi več

Odstranite želo, na pičeno mesto dajte led ali hladne obkladke. Če gre za pik v usta ali če se pojavi dušenje, si dajte na usta in vrat hladne obkladke ter ližite led ali sladoled. Rdečina, bolečina in oteklina na pičenem mestu so del normalne reakcije in lahko trajajo nekaj dni. Če imate znano alergijo na pik te žuželke, vzemite zdravila proti alergiji.

Preberi več

Na prizadeto kožo dajte hladne obkladke. Zdravila ponavadi niso potrebna. Srbenje in rahla bolečina lahko spremljajo izpuščaje in ne zahtevajo obiska pri dežurnem zdravniku. Otroci z izpuščajno boleznijo so najbolj kužni za okolico nekaj dni pred pojavom izpuščaja, tako, da je prenos na druge otroke težko preprečiti.

Kako preprečiti prenos bolezni na druge ljudi:
večina izpuščajnih bolezni se prenaša s kapljicami, z rokami in s priborom. Zato skrbite za redno osebno higieno, v druge ljudi ne kihajte in ne kašljajte.

Preberi več

Počivajte, na poškodovano mesto dajajte obkladke z mrzlo vodo ali ledom. Vzemite zdravila proti bolečinam.

Zapomnite  si:   I - C - E
I - pomeni led (ice). Zviti sklep takoj obložite z ledom, da zmanjšate otekanje in bolečino. Sila, ki je povzročila zvin, povzroči bolj ali manj obsežno poškodbo mehkih delov v sklepu in ob njem,
C - pomeni pritisk (compression). Zviti sklep povijte z elastičnim povojem, da je negiben, vendar ne pretesno, da ni oviran pretok krvi,
E - pomeni dvig (elevation). Poškodovani ud dvignite.

Preberi več

Na zlom kosti kažejo: nesposobnost obremeniti poškodovano kost, nenavadna gibljivost poškodovane kosti na zlomljenem mestu in huda bolečina. Na zlomljenem mestu je običajno oteklina, pogosto tudi modrica.
PRVA POMOČ
- s poškodovanim mestom mirujte,
- poškodovano mesto naredite negibno (imobilizirajte) z originalnimi ali priložnostnimi opornicami (deske, karton in podobno), 
- POŠKODOVANEGA DELA NE POSKUŠAJTE NARAVNATI.
Vsak zlom zahteva čimprejšnjo zdravniško oskrbo.

Na vrh